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四腳 拐杖 上樓梯在【知識】受傷的腳踝該怎麼照顧呢？ | 文章| 運動筆記的討論與評價
第一級的腳踝扭傷通常需要五到七天的時間才能有限制的運動而完全康復則平均需要六週。 ◎除了輕微的受傷以外。72 小時內可選擇拐杖輔助行走，.
四腳 拐杖 上樓梯在017.腳受傷用腋下拐杖，用錯的比對的還多，你知道嗎?的討論與評價
助行器(+連結) 雖然提供比較好的穩定度，但是走路時每步只能擺盪一半(Swing-to 擺至)，所以行走速度、效率遠不及於腋下拐，而且腋下拐還可以爬樓梯，因此 ...
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四腳 拐杖 上樓梯在腳扭傷| 杜育才醫師| 復健科| 線上問答的討論與評價
腳踝扭傷 時，最重要的是休息，包括走路。停止所有腳踝活動才能好好保護。如果一定要動，可以透過護踝、貼紮、石膏、拐杖、輪椅等。不管用何種方式，走路會痛就是不要 ...
四腳 拐杖 上樓梯在腳踝扭傷095/08 - 遠東聯合診所的討論與評價
腳踝扭傷 在運動傷害的比例中佔得蠻高的，約有25%，其中21% to 53%和打籃球有關，而17% to 29%則和足球有關。 ... 記得把護踝穿上，拿拐杖走路。在疼痛可以忍耐的程度之 ...
四腳 拐杖 上樓梯在p16.p17腳踝扭傷的討論與評價
立即治療【受傷後至2 週】： .立即避免行走或荷重，必要時可使用拐杖。 抬高腳踝並冰敷受傷部位三天，可用彈性繃帶壓迫患部以減少腫脹。 可使用護具、支架以保護患部； ...
四腳 拐杖 上樓梯在腳踝扭傷了怎麼辦的討論與評價
剛發生踝關節扭傷時，第一件應採取的措施片是立刻停止走動，讓受傷的部位休息、抬高，同時趕快用塑膠袋裝一些冰塊或冰水，或直接以冰毛巾覆蓋在扭傷的部位，並且外面用彈性 ...
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腳踝扭傷 真的要減少使用拐杖的時間及機會不承重的步態並不會讓受傷的韌帶加速恢復反而容易延長復原的時間不過如何讓腳踝扭傷的患者能快速脫離不承重的步態就要看物理 ...
四腳 拐杖 上樓梯在腳踝扭傷 - 大直高中的討論與評價
記得把護踝穿上，拿拐杖走路。在疼痛可以忍耐的程度之內，受傷的腳可以輕輕地踩地。腳踝可以穿著護踝運動：往上、往左、往右。暫時不要往下。一天四次，每次十五分鐘。